質問 (性格が変わってきました)

仕事場の同僚から、最近性格が急に変わったねと言われました。
確かに以前は割りとどんな事もおおらかに受け止められるタイプだったのに
最近ではちょっとしたことで怒るようになった気がします。

子供の頃心療内科に通っていた事もあり、カウンセリングに行こうかと考えているんですけど
そこまでではないかなとも感じます。
どこからはカウンセリングを受けるべきだとかいう基準はあるものですか?

回答 (性格が変わってきました)

一般的に基準は特に無いと思いますよ。
自分がカウンセリングに行きたいなとか、カウンセラーに話しを聞いて欲しいなとか
そう思う事がきっかけだと思います。
些細な事でも相談して大丈夫ですから一度行ってみるといいと思います。




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